補元氣喝鹿茸血

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睡眠不好對健康的危害

長期睡眠不好的人，由于生理機能得不到休整養息，調節平衡功能受到損害，人體會產生以下健康問題：

? 身體抵抗力下降，對各種疾病的抵抗力減弱，軀體會出現瘙癢、腹瀉、疼痛、咳嗽等；

? 易出現高血壓、糖尿病、心腦血管疾病，甚至癌等嚴重慢性疾患；

? 經常睡眠不好，還易出現癡呆癥狀、記憶力減退；使人過早衰老，縮短壽命。

長期缺乏睡眠、身體得不到及時修復的人，其壽命比正常人要縮短10～15年。

跟著寶元神學點傳統中醫藥文化

      一切財富、名譽、地位，都是外在表象。德行才是根本，厚德載物這句話絲毫不假。為什么學習中國傳統文化之后能夠輕松獲得財富？因為厚德才能載物，千金財富必定是千金人物。

   不去做，永遠不會給你收獲；

   不相信，永遠不會讓你擺脫疾病困境；

   不可能，你就永遠停留在現在。

  未來是靠把握機會和相信奮斗的， 相信永遠比懷疑多一次成功的機會。

【元氣充足，輕松睡好覺】

      不到四十歲，因工作和生活雙重壓力，從半年前開始，老是到了凌晨一兩點還是睡不著覺，睡著后又整宿做夢，第二天早上會感覺到特別疲憊。長此以往又引起了神經衰弱，人也憔悴了很多。用了很多方法，吃很多藥也不行。其實這就是沒有找到睡不著的根本原因在哪里？如果找不到原因，一味的亂吃亂治，反而讓睡不著越來越嚴重。

       其實早在幾千年的醫學圣典【黃帝內經】中就已經提到：人之所以出現睡不著睡不好，都因七情犯腦：人體五臟受七情影響，元氣就會虛弱，會導致五臟損傷上行犯腦。腦為百髓之海，腦得不到精血滋養就會導致神經調節紊亂，引發睡眠失調。

寶元神自我健康管理中心提醒：元氣足     睡眠好！